涂鸦之旅:绘画日记
Scribble Journey是一款由Gregory Hubbard开发的免费iPhone应用,属于生活方式类别,具体属于健康与健身。这款独特的应用提供了结合绘画和日记的引导活动,帮助用户更深入地探索自己的情绪。
使用Scribble Journey,用户可以选择一个情绪进行专注,并参与绘画和日记的活动。应用程序会引导用户完成每个活动,提供简单的步骤来创作反映他们情绪的绘画作品。无论您自童年以来是否曾拿起过蜡笔,还是认为自己是一位专业艺术家,Scribble Journey都适合各个技能水平的人。
Scribble Journey中的活动涵盖了一系列情绪,包括焦虑、自信、专注、感恩和幸福。每个活动都旨在帮助用户获得新的见解,并提升他们的心理健康旅程。目标不是创造杰作,而是培养对自己情绪的更好理解,改善整体心理健康。
Scribble Journey是一个有价值的工具,适用于任何希望通过创造性的出口来探索自己情绪的人。立即下载该应用程序,踏上自我发现之旅。